肩こり

肩こり対策

【デスクワーク】簡単な肩こり対策グッズをご紹介

肩こりを侮るなかれ! じじ 頭痛を引き起こします! 私も以前は ロキソニン常備でした 私が実践して 効果があったと思えるのは じじ モニターの高さを変える オ...
オフィスチェアの選び方

【オフィスチェア】持続した姿勢よい座りは可能?腰痛、肩こり予防

姿勢よく座ることで じじ 腰痛 肩こり 頭痛 は予防されると聞きます 今回の疑問! 人は姿勢よく座っていられるのか! 答えを先に言います! じじ ...
オフィスチェアの選び方

PC・オフィスワークの敵!【頭痛】【肩こり】への3つの対処法!

肩こり 頭痛は オフィスワーカーの敵です じじ 痛いの嫌ですよね。。。 私は椅子のことをやっていますが 椅子だけではなく いくつかの手段を掛け合わせた方が より効果的であると考えました ...
オフィスチェアの選び方

【まとめ】オフィスチェアの選び方!腰痛、肩こり結局どうすれば?

いろいろなサイトで 紹介されているオフィスチェアです じじ 結局のところ どうすれば! という事になっていませんか? また、良く見る理想の姿勢! 股関節・膝関節・足関節90度 背筋...
オフィスチェアの選び方

オフィスチェアの選び方【頭痛減る?】デスクワークの肩こり解消!

オフィスワークは肩こりの元凶です。肩こりは頭痛も引き起こします!オフィスチェアを考えてみませんか?頭は5㎏あります!重いのです!なので首に負担が少なくなるチェアを選んでみませんか?